東京ドームのトイレ完全ガイド｜周辺エリアの個室数一覧＆ライブ当日の穴場スポット
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はじめまして！年間30回以上東京ドームに通い、東京ドーム専門サイトとして「J-WAVE」で紹介された「あおい まひろ」です。
約4〜5万人が集まる東京ドームのコンサートや野球観戦当日、多くの人が困るのが「開演前のトイレの大混雑」です。
コンサート当日は特に女性トイレの混雑が激しく、通り沿いや建物内のトイレには長い待機列ができます。さらに東京ドーム周辺のトイレは場所によって「女性用個室が8〜12室あるトイレ」から「個室が2〜3室しかないトイレ」「女性専用で男性用がないトイレ」まで大きな差があるため、場所や規模を知らずに並んでしまうと開演時間に間に合わなくなるおそれがあります。
この記事では、入場前に使える東京ドーム外周＆東京ドームシティ内トイレ全24箇所の「場所（公式名称・目印）・個室数・設備一覧表」と、メインの目的（展望ラウンジ見学やカフェ利用など）のついでに使える穴場スポットを解説します。
この記事でわかること
- 東京ドームライブ当日のトイレ混雑を回避する3つのポイント
- 【公式名称・目印つき】 東京ドーム外周＆ドームシティ内トイレ全24箇所の個室数・設備一覧表
- 【特徴別】 女性用の個室数が多いトイレ7選＆パウダーコーナー・着替え台があるトイレ
- 【メイン目的のついでに】 買い物・食事・見学とあわせて使える穴場トイレ
- 開演前にゆっくりメイク直し・着替えができる個室・周辺施設
まずは結論！東京ドームのトイレ混雑を回避する3つのポイント
ライブ当日にトイレの長い待機列で焦らないために、押さえておきたい基本ポイントは以下の3つです。
- 必ず「入場ゲートに入る前」に済ませておく：
東京ドームは原則として一度入場すると再入場ができません。また、コンサート開催時はステージ設営による通路規制などで場内の動ける範囲が限られ、入場後の場内トイレも大変混雑するため、入場前に外で済ませておくのが基本です。 - 「個室数」と「実際の列の長さ」の両方を見て判断する：
同じ東京ドームシティ内でも、女性用個室が8〜12室あるトイレもあれば、2〜3室しかないトイレもあります。ただしコンサート当日は個室数が多いトイレでも、メインの通り沿いや建物内は並ぶ列が長くなるため、あらかじめ周辺のトイレ位置と個室数を把握しておくと柔軟に動けます。 - 時間があるときは「別目的のついでに使える施設」を活用する：
開場まで余裕がある場合は、カフェ・レストランでの食事や無料展望ラウンジの見学など、メインの目的ついでに周辺施設のトイレを利用すると落ち着いて過ごせます。
1. 東京ドーム外周＆ドームシティのトイレ一覧表（全24箇所・個室数つき）
東京ドームシティは「東京ドーム外周・ラクーア・アトラクションズ・ミーツポート・黄色いビル・後楽園ホールビル」の6つのエリアに分かれています。まずは現在地や利用する駅から近いエリアを確認しましょう。
公式の「東京ドームシティアプリ」に掲載されている22箇所に、ウインズ後楽園・地下駐車場を加えた全24箇所の個室数・設備一覧表です（女性用8室以上・男性用個室7室以上の大型トイレは赤太字で表記しています）。
| エリア | トイレの場所（公式名称・目印） | 女性用 個室数 | 男性用 （個室／小便器） | 主な設備・仕様 |
| ドーム外周 | 東京ドーム22ゲート前（正面の階段下） | 10室 | 個室7 ／ 小8 | パウダーコーナー・おむつ替え台・ベビーチェア |
| ドーム外周 | 東京ドーム24ゲート横（23ゲート近く） | 6室 | 個室2 ／ 小5 | パウダーコーナー・ベビーシート/チェア |
| ドーム外周 | 東京ドーム25ゲート横（脇の階段下） | 6室 | 個室2 ／ 小5 | 多目的1・パウダーコーナー・フィッティングボード・おむつ替え台 |
| ラクーア | ラクーアガーデン（1F屋外 サーティワン横） | 8室 | 個室3 ／ 小4 | 多目的1・子どもトイレ・パウダーコーナー・チェンジングボード・おむつ替え台 |
| ラクーア | ラクーア1F（館内 成城石井の横） | 7室 | 個室3 ／ 小3 | 子供用（個室1／小1）・おむつ替え台 |
| ラクーア | ラクーア2F（屋外 ゴディバの横） | 5室 | 個室2 ／ 小3 | 多目的1（介助用ベッド）・パウダーコーナー・チェンジングボード・おむつ替え台 |
| ラクーア | ラクーア3F（館内 フットデザインの横） | 10室 | なし | ※女性専用・ベビールーム（授乳室）・おむつ替え台 |
| ラクーア | ラクーア4F（館内 オンデーズの横） | 7室 | あり | おむつ替え台（女性のみ） |
| ラクーア | ラクーア9F（館内 叙々苑の横） | 3室 | 個室2 ／ 小3 | おむつ替え台（レストランフロア） |
| ラクーア | サンダードルフィン 横 | 3室 | 個室2 ／ 小2 | – |
| アトラクションズ | バイキングゾーン1F | 8室 | 個室2 ／ 小4 | 多目的1・子どもトイレ・授乳室・おむつ替え台 |
| アトラクションズ | ジオポリス1F | 8室 | 個室3 ／ 小6 | 多目的1・おむつ替え台 |
| アトラクションズ | ジオポリスB1F（シアターGロッソ下） | 6室 | 個室3 ／ 小4 | 多目的1・おむつ替え台（地下1階の屋内エリア） |
| アトラクションズ | プリズムホール側 階段下 | 5室 | 個室2 ／ 小3 | パウダーコーナー・ベビーシート/チェア |
| アトラクションズ | アソボ～ノ！入り口横（トリックアート通路） | 4室 | 個室2 ／ 小3 | 多目的1・おむつ替え台 |
| アトラクションズ | レーザーミッション横 | 4室 | 個室2 ／ 小3 | おむつ替え台 |
| アトラクションズ | マジカルミスト 横 | 3室 | 個室1 ／ 小3 | 多目的1・おむつ替え台 |
| アトラクションズ | アトラクションズ地下2階駐車場 | 3室 | 個室1 ／ 小2 | ベビーチェア（※駐車場エリア） |
| ミーツポート | Kanadevia Hall（旧TDCホール隣接） | 4室 | 個室2 ／ 小3 | おむつ替え台 |
| ミーツポート | ミーツポート2F ／ 3F（共用部） | 各2室 | 個室1 ／ 小2 （3Fは小1） | 3Fに多目的1・おむつ替え台 |
| 黄色いビル周辺 | Hi!EVERYVALLEY 1F（黄色いビル南側） | 12室 | 個室2 ／ 小3 | 多目的1・パウダーコーナー・おむつ替え台 |
| 黄色いビル周辺 | ウインズ後楽園（JRA） | 4室 | 個室8 ／ 小15 | 多目的1・授乳室・ベビーシート（※馬券購入時等） |
| 後楽園ホールビル | 後楽園ホールビル1F | 9室 | 個室2 ／ 小2 | 多目的1・授乳室・おむつ替え台 |
※JR水道橋駅東口すぐの「ミーツポート2F・3F（女性各2室・男性個室各1室）」や「サンダードルフィン横（女性3室）」「マジカルミスト横（女性3室）」「アトラクションズ地下2階駐車場（女性3室）」は個室数が少ないため、列が伸びている場合は他のトイレへ移動するのがおすすめです。また、「ラクーア3F（フットデザインの横）」は女性専用（10室）で男性用トイレはありません。
2. 【特徴別】個室数が多いトイレ＆設備が充実しているトイレ
一覧表の中から、特に女性用の個室数が多いトイレ（8室〜12室）と、パウダーコーナーや着替え台（フィッティングボード）が備わっているトイレをまとめました。
1. 女性用の個室数が多いトイレ7選（8室〜12室）
コンサート当日は個室数が多いトイレであっても、メインの通り沿いや商業施設の建物内には長い列ができますが、元々備わっている個室数が多い場所を知っておくと選ぶ際の目安になります。
- Hi!EVERYVALLEY 1F（女性12室 ／ 黄色いビル南側）
黄色いビルの南側（1階屋外エリア）にあり、東京ドームシティ内で最多となる女性用12室を備えています。JR水道橋駅西口方面からドームへ向かう動線にあります。 - 東京ドーム22ゲート前（女性10室・男性個室7室 ／ ドーム外周）
22ゲート正面の階段下にある大型トイレです。メインゲート前のためライブ当日は非常に長い列ができますが、女性10室・男性も個室7室（小便器8基）と外周では最多の個室数があります。 - ラクーア3F（女性10室・女性専用 ／ フットデザインの横）
ラクーア館内3階のショップフロア（フットデザイン横）にある女性専用トイレです。館内の空調が効いた場所にあり、女性用個室が10室と多く設置されています（※男性用はありません）。 - 後楽園ホールビル1F（女性9室 ／ 後楽園ホールビル）
東京ドーム南西側の後楽園ホールビル入口（1階）にあり、階段なしでフラットに入れて女性用が9室設置されています。 - ラクーアガーデン（女性8室 ／ ラクーア1F屋外 サーティワン横）
ラクーア1階のサーティワンアイスクリーム横にあり、館内に入らず外から利用できるトイレです。後楽園駅連絡通路に近い2階ゴディバ横のトイレ（女性5室）よりも個室数が多く作られています。 - バイキングゾーン1F（女性8室 ／ アトラクションズ）
アトラクションズエリア1階の中央付近にあり、女性用8室と子どもトイレ・授乳室・多目的トイレが備わっています。 - ジオポリス1F（女性8室・男性個室3室・小6基 ／ アトラクションズ）
アトラクションズエリアのジオポリス1階にあり、女性用8室・男性用も小便器6基（個室3室）と広めに作られています（地下1階のジオポリスB1Fにも女性6室・男性個室3室の屋内トイレがあります）。
2. パウダーコーナー・着替え台（フィッティング／チェンジングボード）があるトイレ
手洗い場とは別に鏡が設けられた「パウダーコーナー」や、靴を脱いで足元の身だしなみ等を整えられる「フィッティングボード（チェンジングボード）」があるトイレは以下の通りです。
- パウダーコーナー設置（7箇所）：
・Hi!EVERYVALLEY 1F（女性12室）
・東京ドーム22ゲート前（女性10室）
・ラクーアガーデン／1Fサーティワン横（女性8室）
・東京ドーム24ゲート横／23ゲート近く（女性6室）
・東京ドーム25ゲート横（女性6室）
・プリズムホール側 階段下（女性5室）
・ラクーア2F／ゴディバ横（女性5室） - フィッティングボード／チェンジングボード設置（3箇所）：
・ラクーアガーデン／1Fサーティワン横（女性8室）
・東京ドーム25ゲート横（女性6室）
・ラクーア2F／ゴディバ横（女性5室）
3. 【穴場＆商業施設】メインの目的（買い物・食事・見学等）ついでに使えるトイレ
東京ドーム外周や通り沿いのトイレが混雑している時間帯は、ショッピングや食事、展望ラウンジの見学、馬券購入など「メインの目的」のついでに以下の施設トイレを利用すると、落ち着いて過ごせます。
※東京ドームシティ外の公共施設や利用者専用施設は、トイレ目的だけで立ち入るのではなく、展望ラウンジの見学やカフェでの飲食など「本来の施設利用のついで」にマナーを守って利用しましょう。
1. ラクーア館内・黄色いビル・ドームホテル（買い物・食事のついでに）
商業施設でのショッピングや飲食とあわせて利用できる屋内トイレです。
- ラクーア（LaQua）館内： 外から直接入れる「ラクーアガーデン（1Fサーティワン横・8室）」「ラクーア2F（ゴディバ横・5室）」のほか、館内には「1F 成城石井の横（女性7室）」「3F フットデザインの横（女性専用10室）」「4F オンデーズの横（女性7室）」「9F 叙々苑の横（女性3室）」があります。ショッピングや食事のついでに館内フロアも活用しましょう。
- 黄色いビル 2階（FOOD STADIUM TOKYO 等）： 大型フードホールでの飲食や、3階〜6階の屋内エンタメ施設（スポドリ！・ボウリング・TeNQなど）を利用するついでに使えます。
- 東京ドームホテル・ミーツポート各階： ホテル内のレストラン・ラウンジや、ミーツポートのレストランでランチ・カフェをする際に店舗内やフロアのトイレを利用できます。
2. 文京シビックセンター（区の建物・展望ラウンジのついでに）
白山通りを挟んで東京ドーム（25ゲート・ラクーア）の向かい、地下鉄「後楽園駅・春日駅」に直結している文京区の建物（文京シビックセンター／シビックホール）です。
25階には無料の「展望ラウンジ」があり、都心の景色を眺めながら開場までの空き時間を過ごせます。区の建物ですので、展望ラウンジの見学や館内施設利用のついでに静かに利用しましょう。
3. ウインズ後楽園／JRA（勝馬投票券の購入ついでに ※20歳未満入場禁止）
JR水道橋駅西口近くの「黄色いビル」にあるJRA（日本中央競馬会）の場外馬券売り場「ウインズ後楽園」です（女性4室／男性個室8室・小便器15基のほか、館内各フロアにトイレあり）。
土日などの競馬開催日（9:10〜17:00）は、100円から購入できる勝馬投票券（馬券）の購入ついでにトイレを利用できます。なお、20歳未満の方は入場禁止となっているため、20歳以上の大人の方が馬券購入やレース観戦を楽しむついでに立ち寄りましょう。
4. JFA サッカー文化創造拠点「blue-ing!」（※施設利用者のみ利用可能）
アトラクションズエリア（クリスタルアベニュー沿い）にあるサッカー文化創造拠点「blue-ing!（ブルーイング）」内のトイレです。
こちらは施設利用者のみ利用可能なトイレのため、外の公衆トイレのように通行人が並ぶことがなく清潔で落ち着いています。館内のカフェ＆バーでドリンクや軽食を注文して休憩したり、展示エリアを利用したりするついでに利用できます。
5. 東京ドーム駐車場・地下駐車場
「アトラクションズ地下2階駐車場のトイレ（女性3室／男性個室1室・小便器2基）」など、東京ドームの駐車場エリアにあるトイレは一般の歩行者が少なく穴場になりやすい場所です。
ただし、個室数が非常に少ないため、もし数人でも並んでいる場合はなかなか列が進みません。空いていれば利用し、もし並んでいたらすぐ別のトイレへ移動するのがおすすめです。
4. トイレでの長時間メイク・着替えはNG！身支度におすすめの個室・施設
ライブ当日はトイレの洗面台やパウダーコーナーも大変混雑します。トイレの個室内での長時間の着替えや、鏡の前を占領してのメイク・ヘアアイロン等の使用はマナー違反（禁止）となっています。
「夜行バス到着後にしっかりメイクやヘアセットをしたい」「参戦服に着替えて荷物を整理したい」という方は、以下の専用施設や個室を利用するとストレスなく準備ができます。
- 水道橋駅周辺の格安レンタルスペース： 2〜4人の友達同士なら、トイレ・洗面台・鏡付きの完全個室を数時間2,400円〜5,900円台（1人あたり数百円〜）で貸し切って、周りを気にせずメイクや着替え・推し活ができます。
- 周辺ホテルのデイユース（日帰りプラン）： 1〜2人でシャワーやベッドのあるホテル客室を昼間だけ借りて、専用バスルームとトイレを独占できます。
- スパ ラクーア（Spa LaQua）： 広いパウダールームにドライヤーやアメニティが完備されており、温泉でリフレッシュしてから身支度ができます。
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まとめ｜個室数と穴場スポットを押さえてトイレ難民を防ごう
東京ドームのライブ当日は、入場前に使えるトイレの「場所・個室数」と「メイン目的ついでに使える施設」を知っておくだけで、開演前の焦りをぐっと減らすことができます。
- 女性用の個室数が多いトイレ（8〜12室）： Hi!EVERYVALLEY 1F（12室）、東京ドーム22ゲート前（10室）、ラクーア3F フットデザイン横（10室・女性専用）、後楽園ホールビル1F（9室）、ラクーアガーデン 1Fサーティワン横（8室）、バイキングゾーン1F（8室）、ジオポリス1F（8室）
- 着替え台（ボード）があるトイレ： 東京ドーム25ゲート横（6室）、ラクーアガーデン 1Fサーティワン横（8室）、ラクーア2F ゴディバ横（5室）
- メイン目的のついでに使える施設： ラクーア・黄色いビル（買い物・食事ついで）、文京シビックセンター（展望ラウンジ見学ついで）、ウインズ後楽園（馬券購入ついで ※20歳未満入場禁止）、blue-ing!（カフェ・施設利用者専用）
開場までの空き時間の過ごし方や、事前にネット予約できるカフェ・レストラン、当日の持ち物・アクセスについては以下の記事もあわせてチェックしてみてください！
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